私の場合は 過労からのうつというより 周りとうまくやれない、生きていることがつらい、からのうつ病、からの引きこもりのような感じ。 そんな私のうつ対策にいいと思うこと 第2弾。 ・とにかく人と関わる（アルバイトが良かかった） ・両親との接触を増やす…