〈日々録〉ひびろく

日々の記録。発達障害やうつ、カウンセリングの記録。気分変調性障害、人との関わりが持てず引きこもり気味です。包み隠さず話します。

2018-12-07から1日間の記事一覧

うつ状態、精神論では、治りません。

いままで 私はやればできるんだ、 やってないだけだ、 本気出してないだけだ、 やらざるを得ない立場になったらやるんだと 思っていたんだけど、、 違った。 精神論では治らないから 困ってるのであって、 苦しんでるのであって、 どうしようもなくて絶望し…

失感情症?文化的な生活?

自分が生きているのか死んでいるのかわからない時がある。 まさに、ここ4年くらいか 私は生きながらにして死んでいる と思う。 何故こうなってしまったかは 今頑張って突き止めてる最中なんだけど なんだろう、 人との関わりがなくなって、 生活に文化が無く…