胃腸が疲れてたら体調もあんまり良くないって聞く。イライラやモヤモヤなどいろんなストレスで過食嘔吐した私の胃腸は絶対に披露が溜まりすぎてると思う。
過食嘔吐はやめたいけど、一気に禁止にするのは無理だから1週間のなかで一日だけ断食の日を作ろうと思う。
飲み物も水かお茶にしよ。
そう言えば、ツイッターで見かけた興味深い内容があった。
炭酸水を飲みたいときは、疲れと苛立ちの時。カステラに近い食感のものを欲している時は癒しを欲している。
おせんべいのように固い食感は、行動力と怒りだって。
確かに。と思った。
