〈日々録〉ひびろく

日々の記録。発達障害やうつ、カウンセリングの記録。気分変調性障害、人との関わりが持てず引きこもり気味です。包み隠さず話します。

悩んでいるから、ではなくて

 

悩んでいるから何も手につかないんじゃなくて、

 

私が弱いからだ。

 

私弱いんだ…

私弱い

私は弱いから仕事もできない

言いたいことも言えない

家族も大事に出来ないし

人に優しくも出来てない

 

私は弱い

だからマウントも取りたくなる

 

弱いと認めることが出発点らしい。

 

なやんでもいいよとブッタは、いった。

を読んで。

 

学びがあります。